【網購達人】一年級 IQ 智力測驗（一）（三版）~熱銷中
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商品訊息描述: 根據專家研究，多元智力的培育，有助於激發學生的學習潛能。
本系列依據此觀念編著，幫助學網路購物生增強感觀圖像、符號學習、擴散性思考、 聚斂性思考、多重分辨、解決問題…等。內容包含 1.相同圖形與不同圖形的分辨 2.圖形的構成分析到空間的抽象分析 3.數列到數字的推理 4.抽象圖形的推理與空間知覺的訓練。編者規劃一 ? 三年級的智力測驗， 從低年級開始訓練 ，使學生潛能及早開發與比價撿便宜折價卷增強。
內容特色開店送禮推薦★題型循序引導，培育資優學生，是準備資優生甄試的最佳教材。
★從具體運思，提升到形式運思，達到熱銷商品真正培育多元智力的學生
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選購指南限定產品適用指標◎ 1-3年級學生。限量不等人的禮物
◎訓練，專注、推理思考、邏輯判斷。
◎課內、課外輔助教材。
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商品訊息簡述:
作者： 王登傳，劉臻文
新功能介紹- 出版社：前程出版社
新功能介紹 - 出版日期：2005/09/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
宋仲基新戲撞哏「冰與火」 龍椅變熊椅
宋仲基新劇《阿斯達年代記》斥資11億台幣打造。以韓國上古時代的文明和國家誕生為背景，而展開的人類史幻想電視劇。戲劇片花日前在網路上曝光，不少眼睛網友發現，造型道具和《冰與火之歌：權力遊戲》有異曲同工之妙，致敬意味頗為濃厚。
韓劇《阿斯達年代記》：「是來侵略我們家園的人。」
宋仲基的家園遭到侵入，就是因為他是演的角色是一位受到詛咒，而且會為阿斯達這個城市帶來災難的人。
韓劇《阿斯達年代記》：「我是瓦韓的戰士，銀蟾！把瓦韓人全都帶來這裡。」
隨著電視劇即將開播，劇組曝光片花。宋仲基為了保護族人，帶領阿斯達抵抗外敵侵襲，最後成為大英雄，勇於對抗張東健飾演的戰爭英雄。
韓劇《阿斯達年代記》：「眼前看到的一切並不是全部。」
披著茅草，一頭微捲長髮，張東健刻意練壯身材，霸氣外露。不過有影迷發現造型似乎和大力推薦人氣商品《冰與火之歌：權力遊戲》的瓊恩雪諾有異曲同工之妙。不只造型相似，《冰與火之歌》坐龍椅，張東健坐的是熊椅。飾演宋仲基媽媽的秋瓷炫，白色毛衣和披肩長髮讓人聯想到龍后，還有宋仲基用樹葉做成帽子，被拿來跟森林之子做比較。
影集《冰與火之歌:權力遊戲》：「和我在一起，和我一起建造一個新世界。」
其實《阿斯達年代記》原本被譽為韓版《權力遊戲》，兩者時代背景都設定在架空的古王國時期，因此造型和道具都很相似也有致敬意味，讓外界更期待電視劇的播出。
熬夜讓B群大流失！營養師：這樣吃消除疲勞不留睡眠債
【早安健康／陳小薇（食品科學博士、專業營養師）】
補救熬夜後的身體及精神
忍不住熬夜追劇、強打精神看深夜球賽，或是應酬太晚過了上床時間，到了隔天就是身體償還睡眠債的時候，輕則精神恍惚、重則痛苦難耐之外，還影響到當天的工作效率以及晚上的睡眠，遇到這樣的生活情境題，到底要怎麼辦呢？營養師教您緊急的應變對策：
正常時間起床曬太陽
熬夜隔天依然要按照正常時間起床，曬曬自然的太陽光，讓生理時鐘開始運作，接受光線的刺激後，身體會自然開始合成血清素，隨著身體節律控制，以及太陽下山後黑暗環境的誘導，身體才能產生褪黑激素，幫助深層睡眠。
曬太陽也能幫助維生素D合成，進而幫助鈣的吸收，體內充足且平衡的鈣濃度能幫助情緒穩定喔！
營養豐盛的早餐
先來頓豐盛的早餐，早上起床通常是體溫的低點，這個時候體內的臟器，還沒甦醒過來，需要喚醒這些體內器官開始工作囉！而最全面的方法是提升體溫，優質蛋白質具有提升體溫的功能，推薦早餐來顆水煮蛋、茶葉蛋可以讓身體暖暖的開機，搭配新鮮水果、五穀雜糧主食，可以讓大腦啟動清醒的模式。
短暫午睡15分鐘
午睡15分鐘有助於身體將疲倦感排除，尤其熬夜後的隔天中午，可以利用短暫的午睡，讓身體獲得休息恢復，這時候並不適合喝提神飲料，強忍住睡意喔！反到是利用午睡15分鐘讓疲倦感作有效率的排除，才能幫助精神狀態恢復，工作及學習專注力也才能提升！
營養師貼心叮嚀
偶爾的熬夜放縱，記得在隔天幫身體作補救措施，但是長期讓自己熬夜不睡覺，可是會造成內分泌大亂，免疫力降低，嚴重影響到健康，加速自己身體老化喔！
常熬夜食譜
熬夜的朋友會造成維生素B群的過度損耗，皮膚狀況也會因為熬夜而流失水分，甚至缺乏光澤，所以為了迅速恢復精神，必須補充維生素B群、水分、維生素C、優質蛋白質⋯等，熬夜後可能會有食慾不振的狀況，所以早餐安排容易消化入口的五穀雜糧粥，而當熬夜時刻嘴饞想吃或是真的肚子餓，也要挑選好消化的食物喔！
* 每人每天建議攝取熱量依照年齡、身高、體重、每日活動量以及性別會有所不同；依據衛生福利部國民健康署國人膳食營養素參考攝取量，在19~50歲之間，男性每日攝取熱量約1850~2650大卡，而女性每日攝取熱量約1450~2100大卡。
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本文摘自《吃出好睡眠：好好睏！營養師量身訂做的紓壓助眠飲食》／陳小薇（食品科學博士、專業營養師）／PCuSER電腦人文化
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