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下面附上一則新聞讓大家了解時事
遭踢爆3年只陪愛女37天 楊冪離婚後首談教育觀
大陸女星楊冪去年底驚爆與劉愷威離婚,結束5年的婚姻關係,而楊冪離婚後馬不停蹄開始接拍戲劇、上節目,被外界稱為工作狂的楊冪,事後卻傳出3年來只陪女兒37天,與小孩聚少離多,且大多是給夫家照顧,因此也被外界認為是兩人離婚的主因之一;近日楊冪上節目,罕見提起對女兒的教育觀念。
楊冪被爆出是不盡責的母親後,她火速在微信朋友圈澄清,「請不要在你們不知情的情況下亂造謠,說一些不存在的事情,我不曬不代表我不愛,我工作不代表我365天天天工作」,澄清不實謠言。
近日在節目「密室大逃脫」中,楊冪看到牆上掛著一張紙寫了「當你對孩子說出這5句好康活動暢銷產品話時,是否想過它們的殺傷力」後,這時她突然嚴肅了起來,表示這輩子絕對不可能像孩子說這些話,也強調孩子需要得到家長的認同和鼓勵。
說起對孩子的教育觀念,楊冪侃侃而談地說「要尊重孩子的選擇,孩子是獨立的個體,要給他們獨立思考空間,以及自己做選擇的權利」,期望所有的孩子都有健全的靈魂,享受自由的人生。
中秋後排油減少身體負擔 中醫師提供食療調理方式
連續假日團聚烤肉多半油炸,加上國人喜食燒烤食物,加上啤酒與含糖飲料,除了加速體內堆積脂肪,高油脂與高熱量食物易導致身體負擔。據研究指出,烤肉都有過多的「致癌物」多環芳香族碳氫化合物(PAHs),加上過量飲酒都會刺激致癌的風險因子增加。朴子醫院中醫師李昌諴博士呼籲,中秋節過後不要再過度食用高油高鹽與高熱量等食物,減少飲用含糖飲料,接下來的周末應該要好好排油減少身體負擔。
問題是要怎樣吃才能減少攝取的油量,達到排油的效果呢?中醫科李昌諴博士提供數個中醫食療調理方式,讓大家在接下來的假日飲食與日常生活,按步就班減少身體負擔。
首先要改變飲食:蔬菜類可以多多選擇白蘿蔔(體質冷者少量)、海帶、空心菜(高鐵)、燕麥(高鐵)、山藥(保護腸胃)、攝取優質蛋白質,少吃炸肥肉、甜點。水果類多選:檸檬、柑橘類、蘋果、奇異果、火龍果(抗老化)、香蕉、木瓜。日常茶飲:山楂、烏梅、陳皮、麥茶、荷葉茶、花果茶、玫瑰茶;鍛鍊腹部運動:床上抬腿運動,改善大肚子,按摩肚子,採右上、橫式、左下、繞圈按摩。特別提醒按摩方向是按照自己身體順序,由右上到左下畫圈按摩,如果是幫別人按摩,切記是左上到右下畫圈,否則會影響排便不順。
有一樣特別要提醒的是柚類水果,中醫師李昌諴博士提到,-因柚子含有豐富的「?喃香豆素(furanocoumarin)」會抑制體內代謝消化藥物的酵素,使人體分解藥物的速度變慢。有長期服用慢性病藥物,請民眾查看自己藥袋上是否有註明「不得食用柚子」,柚類對藥物代謝的影響可能長達數小時甚至兩三天,因人而異。請有服藥的民眾慎食以免產生交互作用。
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