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下面附上一則新聞讓大家了解時事
寒性體質多病且易中暑 中醫師建議晨起吃片薑 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
炎炎夏日到來，身體必須順應時節作些準備。中醫師表示，寒性體質的人經絡運行不暢，除了可能發生各種鬱滯症狀，同時因毛孔開闔功能不佳、不容易流汗，夏季時分容易鬱熱中暑；要翻轉「寒底」，可在晨起吃片薑，並曬曬太陽、做點運動，藉由外在條件幫助身體變得溫暖、經絡運行更順暢。中醫師歐乃慈表示，有些人先天排汗功能較差，另有些超實用折價券代碼人在感冒或受寒時，並未讓身體走完自然的調節過程，也就是並未好好休息、讓發燒的身體出點汗等，反而快速使用抗生素抑制感染，當下可能抑制了感染情形，但同時也殺滅了腸道好菌、改變腸道菌相平衡。. } }); } 其中有的人正氣不足、無法恢復腸道菌相平衡，連帶影響體內經絡運行與各項調節功能，使寒氣容易鬱積體內，引起各種鬱滯症狀，像是怕冷、腸胃不佳而易腹痛或腹瀉、子宮肌瘤、乳房腫塊、腸道息肉、精神不佳或情緒低落；同時，這群「寒底」人容易因毛孔開闔功能不佳、不容易流汗，夏季時分容易鬱熱中暑。歐乃慈本周限時購買優惠表示，要翻轉寒性體質，作息方面得早睡早起，讓人體隨著日月星辰運行，同時，早上起床可曬點太陽、做做運動流點汗，藉由外在環境讓身體變得暖和。在飲食方面，早上起床後可吃一片薑，幫助體內升發熱能；平時避免吃生冷、冰涼的食物禮物活動商品，即使挖好康省錢妙招天熱不適建議喝常溫的開水就好，西瓜底部白色部分也可幫助解暑。中醫師表示，寒性體質的人經絡運行不暢，除了可能發生各種鬱滯症狀，同時因毛孔開闔功能不佳、不容易流汗，夏季時分容易鬱熱中暑。本報資料照片 分享 facebook
MLB》塞佛里諾下半季失常 神之右手：應不是百分百健康
在經過一番討論後，紐約洋基教練團與高層終於討論出外卡賽的先發人選，由洋基隊內的王牌投手塞佛里諾（Luis Severino）掛帥先發，而這場比賽他也不負眾望，主投4局無失分僅被敲出2支安打，拿下8次三振，封鎖奧克蘭運動家的打線，算是擺脫下半季低迷的狀況，對於上下半季起伏的表現，「神之右手」馬丁尼茲（Pedro Martinez）於美聯外卡賽前也點出原因。
「神之右手」馬丁尼茲在外卡戰賽前透露，塞佛里諾下半季狀況不佳是有原因的，馬丁尼茲說：「其實塞佛里諾明星賽後投球不穩定是因為他並不是以百分百健康的身體出賽，直到我跟塞佛里諾對話後我才知道這件事情，但洋基沒辦法不讓他上場投球，帶傷上陣也間接影響到他本季可能是塞揚級投手的表現。」
Pedro Martinez just said on the TBS pre-game show that Luis Severino told him that when he was not pitching well in the second half of the season, he was not healthy #Yankeespic.twitter.com/x3i1K8YRkQ
— Matt Kardos (@mattkardos) October 3, 2018
塞佛里諾從小就當馬丁尼茲為自己的偶像，在結束2016年糟糕的賽季後，兩位多明尼加同鄉就展開訓練，馬丁尼茲便成為塞佛里諾的導師，開始指導他投球，塞佛里諾之後的賽季能成為洋基王牌馬丁尼茲功不可沒。
雖然有傷在身，但塞佛里諾從來沒有公開抱怨自己有任何不舒服，但他下半季的表現失常也讓洋基迷非常關心他的身體狀態，在7月7日之前，塞佛里諾就拿下本季第14場勝投，而且防禦率只有2.12，但接下來的10場先發，塞佛里諾有6場比賽失分超過4分（含4分），這10場出賽他吞下3勝5敗，防禦率高達6.97，球季結束後防禦率也上升至3.39，但幸好在球季結束前的3場出賽，塞佛里諾及時回穩，3場比賽都最少投5局，而且失分都在2分內，重新贏回教練團信任，成為外卡賽先發投手。
◎2018大聯盟邁向世界大賽之路，一次看（推薦閱讀：MLB》小熊抱憾結束賽季 眾將難掩失落之情）
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