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下面附上一則新聞讓大家了解時事
40歲媽寶雇員常請假 主管：他身體有恙 | 桃竹苗 | 地方 | 聯合新聞網
資深「媽寶」，都40歲了竟讓70多歲老母親開車接送上下班。新竹縣政府某局處一名蔡姓新進約聘僱員，傳聞他的父母跟縣長楊文科熟識，不僅經常請假，不少業務也由同事分擔。該局處主管表示，蔡男是依限時產品特價產品法依程序進用，因身體不適才會由父母接送，目前仍在適應工作環境與內容。局處主管表示，蔡男是透過公開徵才，經面試程序於4月15日進用，因身體微恙，有心血管疾病，不宜自行騎車上班，便由父母協助上下班。由於目前仍在適應環境及學習勝任工作內容，才會先暫時調整業務，未來會持續輔導蔡男做好工作內容。. } }); } 縣長楊文科也回應，他跟蔡男的父親過去的確是竹科管理局的同事，但這絕非蔡男獲得進用的主因。他指出蔡男曾在澳洲留學，英文能力佳，是個人才，後來健康及心智出了一些狀況，當時基於縣府有用人的需求，他認為給優秀青年「重新站起來的機會」也是件好事，所以才給蔡男工作機會。據了解，蔡男在4月中時開始工作，剛開始工作的前幾天蔡母甚至會全程陪伴上班，在該局處主管的勸說下才停止網拍熱門產品2018流行產品，且才上班幾天，主管就經常接到蔡母的電話，表示他一回家就累到睡著，希望主管減輕工作量，「他還只是個40歲的孩子啊」，甚至提出想換到更輕鬆職位。至今才工作約一個半月，蔡男幾乎一半的時間都請假，或自動延長午休到2、3點才出現在辦公室，並不時表示工作量太大讓他頭痛下午要請假，而因為太常請假，短短一個半月送禮好康就已經把病假、事假請光，他媽媽只好詢問還有什麼不扣薪的假可以請。由於蔡男審核的文件經常有錯，導致文件必須再審核一次，為了不重複人力，花費更多工作時間，再加上蔡網購達人新上市母先前拜託，主管只好暫時將原本屬於他的業務交由其他同事，只讓他做輸資料的輕鬆文書工作。新竹縣政府某局處一名新進約聘僱員不僅經常請假，不少業務也由同事分擔，該局處主管解釋因身體微恙才請假，目前仍在熟悉工作。記者陳斯穎／攝影 分享 facebook
「半夜突清醒」皆身體警訊 3點氣到醒、5點感絕望
不少人都有失眠經驗，但其實根據醒來時間的不同，也代表不同的身體警訊，可以以此了解身體，同時針對原因加以改善！
根據《ETfashion》報導：
1. 2100-2300
這個時間點睡不著代表壓力太大！明明身體很疲勞，但大腦卻仍然很有精神，想著工作或生活事情，代表給自己的壓力太大，總覺得工作尚未完成，因此才不斷思考。
解決辦法：用放空、打坐冥想、做瑜珈等方式來幫助大腦放鬆。
2. 2300-0100
這個時間點醒來代表跟膽囊有關，而膽囊跟情緒有關聯，因此這個情況可以推斷對生活失望、害怕，沒有正向情緒。
解決辦法：找到自己對何事感到無力、提不起精神，嘗試調整心態，就可以改善睡眠品質。
3. 0100-0300
這個時間點通常是養肝的最好時機，但在這個時間點清醒代表對於某事過於憤怒，或是心情起伏太大才導致失眠。
解決辦法：嘗試與親友聊天，或喝熱牛奶幫助舒緩情緒，輕鬆入眠。
4. 0300-0500
這個時間點醒來可能是因為在追求新目標，因此造成壓力大；或是在工作、情感上覺得憂鬱、絕望、悲觀，因此導致睡眠中斷。
解決辦法：將心中想法、近日心情與情緒與他人分享、釋放，讓自己內心感覺輕鬆，才容易入睡。
5. 0500-0700
這個時間點清醒代表身體可能有便秘、消化不良等腸胃問題，因此睡眠品質不佳；或是平常累積太多負面情緒沒有發洩所導致。
解決辦法：平時多運動來發洩情緒、壓力，也可以改善腸胃問題，讓身體更健康，提升睡眠品質。
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