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寒性體質多病且易中暑 中醫師建議晨起吃片薑 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
炎炎夏日到來，身體必須順應時節作些準備。中醫師表示，寒性體質的人經絡運行不暢，除了可能發生各種鬱滯症狀，同時因毛孔開闔功能不佳、不容易流汗，夏季時分容易鬱熱中暑；要翻轉「寒底團購人氣商品好康報報」，可在晨起吃片薑，並曬曬太陽、做點運動，藉由外在條件幫助身體變得溫暖、經絡運行更順暢。中醫師歐乃慈表示，有些人先天排汗功能較差，另有些人在感冒或受寒時，並未讓身體走完自然的調節過程，也就是並未好好休息、讓發燒的身體出點汗等，反而快速使用抗生素抑制感染，當下可能抑制了感染情形，但同時也殺滅了腸道好菌、改變腸道菌相平衡。. } }); } 其中有的人正氣不足、無法恢復腸道菌相平衡，連帶影響體內經絡運行與各項調節功能，使寒氣容易鬱積體內，引起各種鬱滯症狀，像是怕冷、腸胃不佳而易腹痛或腹瀉、子宮肌瘤、乳房腫塊、腸道息肉、精神不佳或情緒低落；同時，這群「寒底」人容易因毛孔開闔功能不佳、不容易流汗，夏季時分容易鬱熱中暑。歐乃慈表示，要翻轉寒性體質，作息方面得早睡早起，讓人體隨著日月星辰運行，同時，早上起床可曬點太陽、做做運動流點汗，藉由外在環境讓身體變得暖和。在飲食方面，早上起床後可吃一片薑，幫助體內升發熱能；平時避免吃生冷、冰涼的食物，即使天熱不適建議喝常溫的開水就好，西瓜底部白色部分也可幫助解暑。中醫熱銷產品最近流行商品師表示，寒性體質的人經絡運行不暢，除了可能發生推薦最受歡迎的購物網各種鬱滯症狀，同時因毛孔開闔功能暢銷產品便宜團購不佳、不容易流汗，夏季時分容易鬱熱中暑。本報資料照片 分享 facebook
【金鐘53】胡瓜世紀對決擊敗張菲 卻曾「懷疑自己是不是綜藝人」
今年綜藝節目金鐘主持人競爭激烈，其中又以胡瓜和張菲的世紀對決最受矚目，這次胡瓜不負眾望奪下獎項，他上台發表感言時感動表示，節目播出17年，只入圍過2次，一度懷疑過自己，這次終於獲肯定，獎項應該是屬於所有觀眾的。
胡瓜上台時語重心長說：「明天是綜藝大集合播出第872集，今年是第17年，前面15年沒有一次入圍，我甚至在想我是不是綜藝人，這二年終於被看到了，這個獎獻給所有的觀眾！」另一主持人謝忻忍不住哽咽：「謝謝家人每天在家幫我剷貓砂，我要把這個獎獻給說我不美的寇桑，讓我來當主持人。」和胡瓜搭檔多年的阿翔則說：「謝謝團隊，每次凌晨都要出發到外地準備錄影，謝謝我的老婆，在家一次要帶三個小孩非常辛苦，讓我能夠衝刺我的事業。」
綜藝節目獎則由公視《閃亮的年代 Yesterday Once More》奪得，製作人上台致詞表示，「做音樂節目多年，沒想到是做西洋音樂得獎，很感謝音樂人，讓我們可以一直做音樂節目。」
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