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商品訊息描述: 初版二刷省錢大作戰閱讀文學經典可以汲取前人的智慧,藉以開拓培養自己的人生視野;閱讀文學經典也可以積累豐厚的人文知識,不斷強化我們內在的感受能力。更何況在這個沸沸揚揚的時代裡,如果我們可以一卷在握,沉吟終日,經典文學的閱讀將使人變得安靜沉穩;而親炙高文典冊也可以抗瘟去俗,讓網路熱銷商品我們遠離心靈的貧乏虛浮!本書就以「導論」這些觀念為前提而展開一系列的論述,冀望能邀得更多人來分享作者的心得;並期待大家勉力於創作,而使自己的作品有朝一日也能成為經典。

作者簡介周慶華現任:網路熱銷產品台東大學語文教育學系副教授
學歷折扣情報找便宜:中國文化大學文學博士

王萬象現職:臺東大學語2019熱門產品文教育學系助理教授
學歷:美國亞利桑那大學東亞研究所中國文學博士

董恕明現職:臺東大學語熱銷最新出版文教育學系助理教授
學歷:東海大學限定產品限時商品中國文學博士


商品訊息簡述:

  • 出版社:五南   
    新功能介紹
  • 出版日期:2007/09/21
  • 語言:繁體中文


 


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端午吃「粽」不增「重」 營養師教你包低卡粽 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
端午佳節腳步將近,主角「肉粽」當然不能少,但傳統肉粽重油熱銷搶購、重鹹,幾顆肉粽下肚後,恐怕體重也會超重。高雄市岡山秀傳醫院近日發表低卡健康粽食譜,一顆低油低蛋白的鹹粽「西谷米粽」熱量不超過250大卡,一顆軟Q甜粽「寒天水晶粽」熱量更低,僅有80大卡,要讓民眾輕鬆吃粽「享瘦」端午節。低卡「西谷米粽」主要原料是「低氮澱粉」西谷米,每100公克僅含蛋白質0.1公克,遠比一般米類少,非常適合腎臟病、需限制蛋白質攝取量的病患食用。秀傳醫院建議,民眾可將西谷米洗乾淨後,添入少許沙拉油、水攪拌均勻,再將瘦肉、香菇、蝦米炒香,一起用粽葉包裹成形,最後放入電鍋蒸20分鐘,低卡鹹粽就大功告成。. } }); } 經典商品哪裡買 若民眾喜愛「甜粽」,秀傳醫院也推出「寒天水晶粽」食譜,以高纖寒天取代糯米,先將8公克重寒天條浸泡在溫水中20分鐘,並切成細末,再將切碎的寒天加入500cc水中,加熱至90度左右,直到寒天完全融化。隨後將寒天盛入容器,待冷卻至半凝固狀態,包入火龍果、奇異果、鳳梨、芒果等水果內餡,包捲好後,放入冰箱3至4小時,就能大啖剔找便宜限時下殺透清爽水晶粽,很適合減重者食用。秀傳醫院營養師左家翎表示,一般建議民眾每日攝取20至25克膳食纖維,而寒天膳食纖維量是五穀米的10倍,不僅有助腸道健康,對血糖的影響也比一般精米低,此次新推出的「寒天水晶粽」不僅熱量低、膳食纖維高,不知不覺增加飽足感之餘,也同時從水果內餡攝取豐富維生素C、酵素,享用完畢後也不太會脹氣,推薦腸胃功能不好的民眾嘗鮮。高雄市岡山秀傳醫院發表低卡健康粽食譜,教民眾自己包出低熱量「西谷米粽」、「寒天水晶粽」。記者賴郁薇/翻攝 分享 facebook 高雄市岡山秀傳醫院發表低卡健康粽食譜,教民眾自己包出低熱量「西谷米粽」、「寒天水晶粽」。記者賴郁薇/翻攝 分享搶購禮物 facebook


 演戲十年奪金鐘視后 黃姵嘉還想挑戰精神病患


(中央社記者魏紜鈴台北6日電) 女演員黃姵嘉憑「客家劇場–台北歌手」拿下戲劇節目女主角,她表示,表演是條修行的道路,很幸運自己能在演戲這條路的第十年得到這個獎,未來她最想挑戰有精神疾病的角色。

第53屆電視金鐘獎今晚在國父紀念館舉行,戲劇節目女主角獎由黃姵嘉拿下。黃姵嘉致詞表示,今年是她演戲第十個年頭,很幸運得到此獎,「謝謝導演相信我把角色交給我,表演是條修行道路,會一直抱持敬畏的心繼續下去。」

「好像在做夢,非常不真實」,黃姵嘉接受媒體訪問表示,前面曾入圍2次,金馬也入圍過,但一直沒有真正站上舞台領獎,「真的是有種苦盡甘來的感覺,更加篤定自己要繼續走這條路。」

曾經想過要放棄演戲之路的她說,自己常想過要放棄,「每部戲之間的空檔實在等太久了,好的時候可能一、兩個月,不好的時候,長達半年以上都在等待。」

黃姵嘉常會自我懷疑,是不是不適合走這條路,常出現放棄的念頭,也會有人問她為何不嘗試上通告,「演戲才是我的熱愛,我想奉獻全部心力做好這件事。」未來她最想挑戰的角色,是有精神疾病的人,妄想症、人格分裂症等,「很想挑戰看看。」

戲劇節目女主角獎入圍的有:孟耿如/麻醉風暴2、孫可芳/植劇場《五味八珍的歲月》、黃姵嘉/客家劇場–台北歌手、嚴正嵐/植劇場-花甲男孩轉大人、嚴藝文/我綿一家人。(編輯:卞金峰)1071006







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