【限量不等人的】小紅鉛筆的作文冒險~必看好書
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 本書榮獲：
★美國《柯克思書評》年度最佳繪本
★美國《學校圖書館期刊》年度最佳繪本
★美國北卡羅來納州文史協會兒童文學獎
充滿創意又幽默的新版《小紅帽》登場！
透過故事學寫作
人氣產品排行榜結合故事的人文性和語文的工具性
哪裡便宜讓孩子透過閱讀提升寫作力
折扣
小紅帽變成了小紅鉛筆，
大野狼變成了電動削鉛筆機「野狼3000」……
這個關於寫作的冒險故事，
不只告訴你故事要怎麼寫，
也告訴你即使害怕，也要勇敢行動！
跟著小紅鉛筆，
你也可以拿起鉛筆，特價商品
創造屬於自己的故事！
從前從前，在鉛筆小學裡，阿2老師對全班說：「今天我們來寫故事！」大家都很開心的提出自己想寫的故事。小紅鉛筆想寫勇氣的故事，她依照老師的提示寫下：校園大探險、遇見奇特的角色、對抗邪惡勢力、拯救學校。她覺得故事要寫得精彩刺激才行，於是她帶著老師給的一籃名詞卡，來到了動詞的體育館、形容詞的圖書館，還有一堆連接詞的文具櫃，忽然傳來了一陣怪聲音，緊追著她不放！好不容易逃開，小紅鉛筆卻發現一條長尾巴，她心想勇敢的鉛筆會跟在後頭找出答案！她一路跟到了校長室，不過，校長婆婆卻和平常不太一樣……她竟然是野狼3000：史上脾氣最壞、聲音最大、咬勁最強的電動削鉛筆機！小紅鉛筆要如何阻止野狼3000的橫行暴衝？她可以成功的拯救學校嗎？
美國知名童書作家瓊安．赫魯伯和凱迪克銀牌獎得主梅麗莎．斯威特，聯手打造了爆笑又精采的鉛筆版《小紅帽》！作者瓊安將寫作技巧和校園生活，巧妙的融入《小紅帽》的經典故事中，並且加入冒險情節，讓「作文」這件事變得好玩又有趣。繪者梅麗莎在色彩鮮明的畫面裡拼貼了各種方格和橫紋的筆記本，讓讀者彷彿跟著主角小紅鉛筆一起寫作！這個改編自《小紅帽》的故事，不但很適合說故事，也可以當成創意作文的入門教材，讓小讀者拿起鉛筆、忘掉恐懼，創造屬於自己的故事。
推薦
限時下殺
別具風格又幽默，還有實在的寫作建議。
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充滿樂趣和資訊。老師們和想要動筆寫作的小作家們將會愛上這個活潑生動的故事。
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不論文字和圖畫都非常豐富和幽默，只看一次是不夠的。
特惠活動?
超人氣產品將大家熟悉的童話故事《小紅帽》做了有趣的翻轉，文字愛好者一定會愛上它。
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購物《小紅鉛筆的作文冒險》是一個有趣的故事，也是一本可以讓孩子透過閱讀提升寫作力的書。
兒童故事，首先當然要有樂趣；有樂趣，才會引起讀者興趣。興趣是最好的老師，當孩子喜歡讀，樂意讀，從「悅讀」入門，接著以「閱讀」培養語文素養，終能達至「越讀」的境界。
以往，兒童文學故事總是以故事為核心；以往，寫作書籍總是以教導知識為主題。這一本書，非常特別，特別在它結合了故事的人文性和語文的工具性，透過故事學寫作，充分達到「寓教於樂」、「寓美於智」的目標。
《小紅鉛筆的作文冒險》從名詞的學習開始，帶著讀者進入動詞、形容詞、連接詞……等的國度，透過故事了解各種性質詞語適用於何處，具體感受使用了形容詞、動詞、連接詞之後，可以讓文章造成什麼樣生動的表達效果。以想像力的故事為主軸，從中學習寫作的知識，這是本書最大的亮點。
值得一提的，本書還可以透過主角小紅創作故事的例子，知道寫故事的步驟和方法。故事若要生動，從設計難題，如何解決難題，構想、角色、場景都要布局、思考，要讓角色碰到更大的難題才能讓故事進入高潮，引發讀者閱讀欲望。讀完此書，讓人不禁躍躍欲試，也想自己動手寫一篇冒險故事呢！
寫作是乘著想像的翅膀自由翱翔，如果有意識的引導孩子在歡樂中學習，相信我們的寫作力一定可以大大提升。《小紅鉛筆的作文冒險》便是很好的引領書籍，值得好好運用。
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商品訊息簡述:
作者： 瓊安．赫魯伯
新功能介紹- 原文作者： Joan Holub
- 譯者： 黃聿君
- 繪者： 梅麗莎．斯威特(Melissa Sweet)
- 出版社：小天下
新功能介紹 - 出版日期：2016/09/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
暴食患者竟變「無齒之徒」狂吃引發嚴重蛀牙
所謂的「進食障礙」，它是一種精神疾病，常見的暴食症與厭食症都屬於進食障礙，而這個症狀除了造成心理負擔之外，還會引發口腔問題。日本牙齒師統計發現，依賴甜食或長時間進食的暴食症患者，蛀牙率超過7成；如果慣性催吐，更會讓胃酸侵蝕琺瑯質使神經外露，甚至無法咀嚼食物，導致窒息危險。
美食當前，絕大多數人都難以抗拒。
前NFL球員 魏爾：「怎麼樣妳的表情說明了一切。」
但一道道超值推薦搶先看令人垂涎欲滴的好料，對進食障礙者來說，卻是一種折磨。
NHK記者：「這位是長年治療進食障礙的步美小姐，今年35歲。一整年都戴著口罩過日子。」
1年365天都戴著口罩，這位步美小姐防的不是外來病菌；而是不敢以真面目示人，因為她的牙齒幾乎都不見了。
進食障礙患者 步美：「沒有牙齒之後，我的人生完全變了樣。」
步美小姐患上的是暴食型進食障礙，她在18歲時嚮往成為一名音樂人，卻在追夢路上大受打擊，出現暴飲暴食的症狀。
進食障礙患者 步美：「基本上就是狂吃甜食，像是甜麵包、餅乾，塞了一堆然後挖吐，再吃下一堆再去吐。」
不但罹患過度進食，又只對甜食感興趣，造成步美小姐嚴重蛀牙，28歲時，上排牙齒已經被蛀光。
進食障礙患者 步美：「我完全停不下吃這件事。」
看見掉了牙的自己，壓力隨之而來；感到煩躁不安的她，於是又無止盡地大吃甜食，惡性循環之下，最後整口牙都沒了。
進食障礙患者 步美：「我真的很想好好吃飯。享受美食、快樂地進食，但我都做不到，結果(壓力)讓我吃得又更多了。」
得了進食障礙，導致缺牙的步美小姐，至今仍無法順利就業。牙科醫師嚴正警告，進食障礙其實不只是單純的心理疾病，更是會引發難以想像的口腔問題。
日本齒科大學副教授 大津光寬：「如果是過度進食，可能會持續2-3個小時吃不停，就算吃的量很少，口中仍會長時間呈現酸性，變得容易蛀牙。」
吃多吃少對牙齒都會造成傷害，牙醫師針對87名進食障礙者做調查，發現有63人的蛀牙狀況，比健康者來得還多，齲齒發生率高達72%，當中30%的人更是屬於重度損害。
NHK記者：「嘔吐時的胃酸使牙齒內側被侵蝕，造成神經外露；也有患者因為蛀牙無法完整咀嚼，食物卡在喉嚨導致窒息，對生命造成危險。」
為了幫助進食障礙者接受治療，牙醫也在齒科研討會上，分享暴食患者的牙齒狀態。
日本齒科大學副教授 大津光寬：「(催吐時)患者會把手進嘴裡，手背會碰撞到門牙，多次之後手會磨傷，之後就改用手指催吐，久了會形成一個繭。」
醫師表示，除了檢查手背上有沒有長繭，也能觀察牙齒內側的侵蝕痕跡，初步判斷是否可能患有進食障礙。
日本齒科大學副教授 大津光寬：「牙醫若能瞭解進食障礙者的口腔特徵，就能發掘尚未求助精神科、心理內科的患者，最理想的就是進而讓他們求診心理內科，講得嚴重一點，也是能救患者一命。」
牙醫師強調，進食障礙患者就診時容易隱藏病情，但只要花點心思，就能發現患者在進食方面的異常，以引導輔助求診相關科別。
40歲後最強代謝力！3組居家鍛鍊下半身運動
【早安健康／葛西紀明（日本滑雪選手兼教練）】「不疲倦的身體」就是四十歲人所需最強健的身體
說起「感受不到年齡衰退的身體」，可能會讓人以為，目標是要像二十歲人努力健身那樣的身體。不過，過度的重量訓練，反而會讓人離「理想的身體」越來越遠。就如〈前言〉所述，過了三十五歲，必須執行「適合年齡的鍛鍊方法」。
那麼，對於四十歲以上的商務人士而言，「塑造最佳身體」到底是什麼呢？我的答案就是：
「塑造不會疲倦的身體！」
不就是這麼回事嗎？
在工作上無法全力以赴做到最好，除了「生病」「受傷」之外，最怕的就是「疲倦」。
要是「今天覺得很疲倦」，工作和私生活就會同時踩煞車。如果經年累月累積「疲勞」，不但腳步會變沉重，體力也會下降，容易累積壓力，常感覺焦躁。我認為，這樣的「疲倦」變成慢性狀態時，就會逐漸導致「衰退」。因此，本書所介紹的「葛西體能訓練法」，主題是「如何打造不會疲倦的身體」以及「就算覺得疲倦，如何盡快恢復精力」。
打造「不疲倦的身體」關鍵重點
到底要如何打造「不會疲倦的身體」？
最關鍵的重點，就是「提高基礎代謝率」。
許多隨著年齡出現的不適症狀，其實都是因為「代謝降低」造成的。也就是說，因為代謝率下降，導致排出體內累積疲勞物質的能力變弱，造成每天的「疲勞感」很難消除。當這種疲勞感長期累積、很難恢復的時候，甚至會對精神面產生不良影響，導致精神與鬥志都隨之消失。
有句話說，「有健康的身體才有健全的精神」，的確是這樣。身體是重要的資本。身體調整好，維持健康，才能趕走負面情緒，讓精神更強韌。能夠提高基礎代謝率的運動與行動，對於心理層面也會有正面影響。
首先，運用葛西體能訓練法來提高「新陳代謝」，打造「不會疲倦的身體」。
到了四十歲，「不會疲倦的身體」就是最好的武器，「提高代謝」是打造「不會疲倦的身體」最重要的關鍵。
四十歲後，必須「鍛鍊下半身」的三大理由
「強化下半身」之所以這麼重要，有以下三大理由：
１ 全身肌肉約七十％集中在下半身。
２ 鍛鍊下半身，可促進「代謝」。
３ 下半身肌肉，比上半身肌肉衰退得更快。
鍛鍊下半身，打造不會累的身體！下一頁日本東奧傳奇選手公開鍛鍊秘訣
以下詳細說明。
1.全身肌肉約七十％集中在下半身
人體雖然全身都有肌肉，但其實約七十％集中在下半身。說到肌肉訓練，應該有許多人都是鍛鍊大胸肌或肩膀附近，以上半身為中心。大家的理由通常都是「我很在意肚子凸出來」「倒三角型的體型很酷」等，但是，就算進行集中於上半身的訓練，也只能強化全身三成的肌肉。相反的，只要強化下半身，就可以鍛鍊全身七成的肌肉。
2.鍛鍊下半身，可促進「代謝」
「不老身軀」所需要的是增加肌肉量提高「代謝」。負責「提高代謝」的是「肌肉」，而為了增加肌肉，就必須提高代謝。想要增加肌肉、提高代謝的捷徑，就是鍛鍊有七成肌肉下半身。
說到「中年肥胖」，一般人都很在意腹部凸出而鍛鍊上半身。雖說凸出的是肚子，但光是鍛鍊上半身卻不見得有效。把鍛鍊上半身的時間投資在下半身，製造下半身的肌肉，提高代謝，自然就會獲得「不發胖的身體」。
3.下半身肌肉比上半身肌肉衰退得更快
有人說：「下半身的衰退速度比上半身快三倍。」所謂「老化從腳開始」的原因就在此。就算你花大把時間鍛鍊上半身，但是卻為了支撐變重的上半身，造成下半身更大負擔，若輕忽下半身，腰部和膝蓋故障的風險也會提高。過度增加上半身過剩的肌力，反而會對打造「不老身軀」造成反效果。
「只鍛鍊下半身」的訓練方法，其實非常適合四十多歲的商務人士。因為就算你沒時間上健身房鍛鍊全身，只要運用接下來要介紹的下半身強化訓練法，在家也可以花少許的時間進行。
肌肉約七十％集中在下半身。如果只訓練下半身，在家裡花一點時間就可以辦到。
在家中與有限空間內進行的葛西式「下半身強化訓練」
該如何有效率的鍛鍊下半身呢？以下將介紹在家也能簡單進行的葛西式「下半身強化訓練」。
兩種「深蹲」加「上下踏台運動」，總共三種，全部加起來只要花二十分鐘左右，全都是可以在自家及狹小空間內就能做到。因為在家裡，不會受天候和時間影響，可以在自己的空間訓練，又不花錢，便容易輕鬆地持續下去。
請把訓練頻率設為「每週一次」「最多每週兩次」。透過訓練，破壞肌肉，之後休養，以轉成強韌的肌肉。每天訓練反而會導致反效果。還有，只要想到「每週一次就好」，不就更能輕鬆的開始嗎？
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本文摘自《40歲起，保持最佳狀態》／葛西紀明（日本滑雪選手兼教練，創下連續八次冬奧參賽、世界盃最年長取得優勝、冬奧跳台滑雪最年長得獎選手等紀錄）／如何
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