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商品訊息簡述:
作者： 何建志
新功能介紹- 出版社：元照出版
新功能介紹 - 出版日期：2016/10/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
7旬阿嬤失學重拾書本 花10年圓學生夢還獲縣長獎 | 中小學 | 文教 | 聯合新聞網
屏東縣政府今天在潮州高中、和平國小舉辦107學年度縣立高國中小暨補校應屆畢業生縣長獎頒獎典禮；年紀最長的東港高中補校70歲阿嬤畢業生陳秀花，抱著「活到老，學到老」精神，在家人鼓勵下重返校園、拾起書本，花了10年時間完成國小、國中補校學業，甚至以第1名成績獲得縣長獎肯定，從縣長潘孟安手上領到獎時，她開心直說：「人生活得更有價值了！」 。身穿喜氣紅上衣、盛裝出席的陳秀花說，童年時家境不好，8歲就開始放牛種田、捕撈魚苗貼補家用，幼時失學，但從來沒有忘記重返校園的夢想，在先生和兒女鼓勵下，10年前毅然決定開始認真念書，每天清晨4時先到魚市場做生意，晚上7時再到學校上學，日復一日不間斷，「功課不懂就問先生、兒孫，一點都不會不好意思」，幸運得到縣長獎的榮耀，也鼓勵同年齡失學的親友一起重回校園，活到老學到老，才不枉人生。. } }); } 潘孟安表示，畢業是人生另個階段的開始，多彩多姿的校園生活與回憶，都會是未來成長過程不可或缺的重要養分；看到許多長輩克服早年困苦的生活，重返校園拾起書本認真學習，心中滿是感動與敬佩，也成為青年學子最佳典範。畢業生除了與家人、師長一起分享學習的成果與榮耀，更要勇於挑戰自我，不斷創造人生高峰，鼓勵大家都能留縣升學，將來發揮所學，回饋造福孕育自己的這片土地，這是對屏東教育有成最大的肯定。每位榮獲縣長獎的畢業生，均由潘孟安網拍熱門商品好康平台親自頒發獎牌，同時與獲獎學生、家長及師長合影，分享這令人深感驕傲的一刻，並給予滿滿的祝福；特別的是，這次獎牌延續被譽為史上最美台灣燈會的光芒，採用最夯主題燈之一的「海之女神」一卡通，並印上縣長獎字樣，得獎人視為最具紀念意義且珍貴的畢業賀禮。屏東縣東港高中補校70歲阿嬤畢業生陳秀花（右），以第1名哪裡買哪裡便宜成績獲得省錢方法挖好康縣長獎肯定，從縣長潘孟安手上領到獎時開心直說：「人生活得更有價值了！」 。圖／縣府提供 分享 facebook 107學年度縣立高國中小暨補校應屆畢業生縣長獎頒獎典禮，採用最夯主題燈之一的「海之女神」一卡通，並印上熱銷產品最近流行商品縣長獎字樣，得獎人視為最具紀念意義且珍貴的畢業賀禮。圖／縣府提供 分享 facebook
想要「減肥不瘦胸」 中醫撇步告訴妳
不少民眾都會羨慕女明星的好身材，很多人會選擇節食減肥，但往往得到的結果是瘦下來了，但胸部也跟著大縮水，到底「減肥不瘦胸」有可能嗎？台北市中醫師公會理事彭溫雅強調，使用不正確的減肥方式才會瘦到胸部。
彭溫雅指出，「如果是用正確的減肥方式瘦下來，只要透過正常、正確的飲食，讓胸部的營養恢復，就很有機會讓胸部恢復。」以中醫經絡原理解釋，在胸前的經絡屬於脾經、胃經，主管食物的消化和吸收，若民眾是依賴節食減重，脾經、胃經營養不足，就會瘦到胸部，「如果是透過睡眠充足、充分運動減重，又有均衡攝取營養，不太會瘦到胸部。」
想腰束奶澎 醫：營養均衡是關鍵
胸部大小其實受基因影響，至於坊間流傳的那些豐胸食品有效嗎？彭溫雅坦言，以臨床經驗來看，食物能不能豐胸要看個人體質，也和每個人的腸道吸收力有關係。
但她強調，豐胸沒有訣竅，最重要的就是要「營養均衡」。彭溫雅說，「我有一個病人，非常怕胖不敢多吃，又希望可以豐胸，聽說芝麻有很多營養，能幫助豐胸，所以吃了很多芝麻糊，但最後卻長了脂肪、沒長胸部。」
「我發現，很多人其實不知道怎樣算是營養均衡，」彭溫雅指出，一定要吃三餐、並且每餐都要攝取五穀雜糧、蛋白質和維生素，必須先均衡攝取營養，再額外添加豐胸食物才可能有效果。
（肩井穴有通經絡、促進氣血的效果，有助於豐胸。圖片來源：康健雜誌）
彭溫雅分享，很多病人都跟我說，她有看到網路上的豐胸穴位圖，「但是怎麼沒看到效果，」其實網路上的豐胸穴位絕對是有效的，民眾能透過按壓穴位刺激體內的臟腑，關鍵就在身體內的氣血要足夠。
她強調，很多病人本身平胸、發育不良，可能是因為體內經絡氣血不足造成，因此就算按壓穴道，效果恐怕也很有限，應該先把身體的氣養好，「若要養脾氣要靠食物中的營養，養肺氣則要多吃補肺的食物，秋天可以多吃白色的食物潤肺，山藥、百合、黃耆都是補氣的食物。」
身體要先有氣，按壓穴道才會有效果，彭溫雅建議民眾，「如果想豐胸，別再按摩胸部穴道，應該按摩肩頸，推薦輕敲『肩井穴』，因為肩頸僵硬會造成聳肩，應該先把肩背鬆開，有助豐胸。」
輕揉慢按肩井穴，可緩解工作壓力、肩頸僵硬，有通經絡、促進氣血的效果。不過民眾按摩時需留意，中醫古籍記載肩井為特殊穴位，按摩時若施力太重，恐致半身麻痺、手不能舉，甚至昏暈。
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